take2worksのYouTubeでは竹馬タケルがJUDY AND MARYの歌を歌って朝お散歩をする応援動画を配信しています。
今回は「JUDY AND MARY」を通して「冬も明るく元気に」とお伝えしたいと共に、寒いから動きたくないあなたが少しでも動きたくなるツアーへとあなたをご招待します。
今日は深夜に北海道、東北地方で震度６の地震がありました。心配しながらも普通の生活の姿を見せて、安心や信頼につなげたい気持ちを広めるのが目標です。
JUDY AND MARYことジュディマリを知っているのは４、５０代の方々か、４０歳手前だと思います。知らない方にも知って欲しいし、知っている方にはどうぞ一緒に歌って元気だしてください。
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『JUDY AND MARY 歌散歩 in グラウンド【くじら１２号／そばかす／クラシック／Over Drive】』を今すぐチェック⬆︎
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最近、寒くて動く時と動かない時の差が激しく、動かない時はパソコンすら触ることが嫌だったりしてしんどいです。だけど風邪の兆候前の対処法の時と同じように、なんだか気分の落ち込みを感じる時は『動く』ようにしています。具体的にいうと『運動をする』『汗をかく』『歩く、走る、飛ぶ、話す、歌う』などです。
「ジュディマリは明るい曲が多いから、まず沈むことはないでしょう！」という感じで今日はチョイスしました。
みんながみんな、体調や自己管理の仕方が同じはずないのは承知ですが、こんな人もいるからあなたも停滞している時はぜひとも参考にしてみてください。すごくわかりやすく例えると『体と心の内側にある暖房に火を焚べる行為』それがサムネやお外やジムでやることなのです。心身ともに健康でいられるあなたの生活を願います。
次回もよろしくお願いします！
【歌った曲／備忘録】
１：くじら１２号 ２：そばかす ３：クラシック ４：OverDrive
