take2worksのYouTubeではジム通い２年ちょいの竹馬タケルがジム＆フィットネスの素晴らしさを伝える応援動画を配信しています。
今回は「MOSSA」を通して「音楽と一緒に動く楽しみ」をお伝えしたいと共に、運動の生活習慣を継続したくなるツアーへとあなたをご招待します。
POINTジムとフィットネスは奥が深いぞ
パソコンやスマホが根付いて不健康になりがちな日本人に、ジムとフィットネスライフの楽しみと魅力を広めるのが目標です。
夏のランニングは大変危険です。最近は平均温度も上昇をしてなおさらです。そんな時こそ、ジムなどの室内で安全かつ空調の効いた場所でウォーキングや体を動かす楽しみを覚えるとより健康的に過ごせます。
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『【ジム＆フィットネス】MOSSA（動く）を知って、もっと楽しく運動ダイエットを続けよう【前編】＆【後編】』を今すぐチェック⬆︎
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筋トレというとマッチョ、痩せるというとダイエットと思いがちですが、ジムやフィットネスから教わる知識や技術はもっと奥が深く、現代人に必要な考え方や行動の変わり方を養えます。
他人と比べず、自分と向き合い、互いに優しさを持ち合わせて楽しく動く喜びをわかちあいましょう。
次回もよろしくお願いします！
