take2worksのYouTubeでは竹馬タケルが栄養学の基礎を学び『健康で丈夫な体作りをする』応援動画を配信しています。
今回は「栄養学」を通して「栄養のある食生活」をお伝えしたいと共に、栄養のある動画と食材に気を遣えるツアーへとあなたをご招待します。
POINT食べ物も人も組織も中身が大事だぜ
フィットネスを通して栄養学に興味を持ち、子供の頃から取る栄養、食べ物の重要性や魅力を広めるのが目標です。
ファストフードやお菓子は美味しいです。けれども、そればかり食べていては将来的にどんな体型になるのかは想像しなくてもわかれば合格です。不健康になるのは税金を支払い、医療費に回される時点で国という集団の中では戦力外の対象になります。意識をして生活をするだけで、あなたの未来や将来、延いては都道府県や国の力に大きな変化が生まれます。なぜなら国民１人１人がかけがえのない国という人体の細胞だからです。
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日本人はバランスの良い食生活ができていました。おいしいお米や水、野菜やお肉を食べるためにも国内で経済を回す努力が１人１人に課せられる義務でありこれからの時代に大切なことです。
健康になるための近道はありません。日々の地味で地道な食事・運動・睡眠の継続があなたやあなたの大切な人、そして日本を支える肉体という資本となるのです。あなたの健康と幸せな生活を願います。
次回もよろしくお願いします！
